●を全てフライパンに入れ、泡立て器で混ぜながら中火にかけホワイトソースを作り、器の底に敷きます。

ホワイトソースの作り方はあやめんたいこさんのレシピを参考にしました。ID:18263321

次は具材を一口大に切り、オリーブオイルとにんにくチューブを入れ、炒めます。具材は何でも代用できます。

3にトマトケチャップととんかつソースを入れ、さらに炒め、塩、胡椒で味を整えます。