野菜たっぷりきんぴら

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dgc_e @cook_40281888

ゴボウ、ニンジンを食べやすく薄くきり、甘辛くしあげました。少しニンジンが苦手な人でも美味しく食べれます。
このレシピの生い立ち
苦手なニンジンを克服するために産み出しました。

野菜たっぷりきんぴら

ゴボウ、ニンジンを食べやすく薄くきり、甘辛くしあげました。少しニンジンが苦手な人でも美味しく食べれます。
このレシピの生い立ち
苦手なニンジンを克服するために産み出しました。

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材料

2~3人分
  1. にんじん 1本
  2. ごぼう 1本
  3. レンコン 1袋
  4. 油揚げ 2枚
  5. ☆みりん 大さじ4程度
  6. ☆醤油 大さじ4程度
  7. ☆砂糖 大さじ2程度
  8. ☆顆粒だし 小さじ1程度
  9. ごま 大さじ2程度
  10. 白ごま 大さじ1程度

作り方

  1. 1

    にんじん、ごぼうはピーラーでささがきに。レンコンと油揚げは薄く切ります。ごぼうは水に少しつけてきます。

  2. 2

    フライパンでごま油を熱して、にんじん、ごぼうを先に入れます。しんなりしてきたらレンコン、油揚げ、☆を入れます。

  3. 3

    最後にゴマをかけて、全体的に火が通れば完成です。

コツ・ポイント

油揚げは入れなくても美味しいです。れんこんはサクサクしているので入れるとにんじん、ごぼうには無い歯ごたえを楽しめます。

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