鶏もも肉のオイスターソース炒め

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ねこねこキッチン @cook_40080869

鶏肉と野菜でチャチャッと!
野菜はパプリカでしたが、お好みでなんでも。
作り置きして、お弁当にも!
このレシピの生い立ち
オイスターソースを使い切りたかった!
簡単にチャチャッと作りました(^_^)

鶏もも肉のオイスターソース炒め

鶏肉と野菜でチャチャッと!
野菜はパプリカでしたが、お好みでなんでも。
作り置きして、お弁当にも!
このレシピの生い立ち
オイスターソースを使い切りたかった!
簡単にチャチャッと作りました(^_^)

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材料

  1. 鶏もも肉 500g
  2. にんじん 1本
  3. パプリカ 1個
  4. パプリカ黄色 1個
  5. ★オイスターソース 大さじ2
  6. ★料理酒 大さじ1
  7. ★みりん 大さじ2
  8. ★お醤油 大さじ2
  9. ごま 大さじ1
  10. おろしニンニク 少々
  11. おろし生姜 少々
  12. 片栗粉 小さじ2
  13. お水 小さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉、パプリカは
    一口大に切る。
    にんじんは乱切りに。

  2. 2

    ★の調味料を全てボールで混ぜ合わせておき、
    切った鶏肉を入れて
    揉み込むように混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンに
    おろしニンニク、生姜、
    ごま油を入れて、中火にかけ、漬けた鶏肉を炒める。

  4. 4

    肉に火が通ってきたら、
    野菜を入れ、混ぜ炒める。

  5. 5

    全体に火が通ったら
    ▼を混ぜて、水溶き片栗粉でとろみ付け
    ※辛味付けしたい方は
    とろみ付け前に。

  6. 6

    照りが出たら、完成!

    私はガパオライスが大好きなので、仕上げに
    乾燥バジルをかけて、
    ご飯にのせて食べました!

コツ・ポイント

調味料は先に混ぜておくのがポイント!
お子様に作りたいなら
お肉も野菜もさらに小さめに切ると
お子様でも食べやすいです

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