旨うま!キャベツの海苔ツナサラダ♪

みそゆうき
みそゆうき @cook_40055982

春キャベツに海苔の風味とツナの旨味が◎
ヘルシー簡単美味サラダ(^^)
このレシピの生い立ち
賞味期限間近の刻み海苔消費に、旬の春キャベツとツナ缶のサラダに入れてみたところ、家族に好評だったので☆彡

旨うま!キャベツの海苔ツナサラダ♪

春キャベツに海苔の風味とツナの旨味が◎
ヘルシー簡単美味サラダ(^^)
このレシピの生い立ち
賞味期限間近の刻み海苔消費に、旬の春キャベツとツナ缶のサラダに入れてみたところ、家族に好評だったので☆彡

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材料

4人分
  1. キャベツ 200g
  2. 人参 100g
  3. ノンオイルツナ缶 2缶(70g×2)
  4. 刻み海苔 3g
  5. お酢 小さじ2~3
  6. お好みの油 大さじ1
  7. 塩・胡椒 少々

作り方

  1. 1

    キャベツと人参は千切りにしてボウルに入れる。※人参はスライサー使用です。

  2. 2

    1に汁気を切ったツナ缶・海苔・お酢・油を入れ、良く混ぜ合わせ、塩と胡椒で味を調えて完成。

  3. 3

    ※使うお酢の違いにより、小さじ2位で味見をして、酸味の調整をして下さい。

コツ・ポイント

我が家はサチャインチ油使用&油なしでもOKですが、入れた方がコクが出て◎また海苔は板海苔をカットしても&量もお好みで増やしても(^^)

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みそゆうき
みそゆうき @cook_40055982
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Myキッチン訪問有難うございます♪♪簡単ヘルシー大好き❤︎趣味と実益を兼ね、料理コンテストにもチャレンジしてます٩(^^)۶⁂最近はインスタがメインです⁂https://www.instagram.com/yecunmiyuki4
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