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夏野菜のグラタン
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夏野菜のグラタン-レシピのメイン写真

夏野菜のグラタン

☆栄養士のアリス☆
☆栄養士のアリス☆ @cook_40076926

ズッキーニやなすを使った、トマト系の夏野菜グラタンです!

このレシピの生い立ち
ズッキーニを頂いのですが、ラタトューユ以外で食べたいと思い、グラタンにしました♪

ズッキーニやなすを使った、トマト系の夏野菜グラタンです!

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ズッキーニを頂いのですが、ラタトューユ以外で食べたいと思い、グラタンにしました♪

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☆栄養士のアリス☆
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ズッキーニを頂いのですが、ラタトューユ以外で食べたいと思い、グラタンにしました♪

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材料

4人分
  • オリーブ油 小さじ1強
  • なす 1個
  • ズッキーニ 2本
  • 揚げ油 適宜
  • にんにく 1片
  • 玉ねぎ 中1個
  • マッシュルーム 4個
  • 豚ひき肉 150g
  • 赤ワイン 小さじ1弱
  • トマト缶 半缶
  • トマトピューレ 大さじ2強
  • トマトペースト 小さじ1
  • 小麦粉 大さじ1強
  • バター 大さじ1弱
  • 塩 小さじ1〜2
  • こしょう 少々
  • ピザ用チーズ 100g
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作り方

  1. 1

    ズッキーニとなすを1cm位に厚めの輪切りに切り、なすは水にさらしアクを抜き、水気を切る。なす、ズッキーニを素揚げする。

  2. 2

    ひき肉に赤ワインを振っておく。
    にんにく、たまねぎはみじん切りにする。マッシュルームはスライスする。

  3. 3

    にんにくを油で炒め香りを出し、たまねぎをよく炒める。マッシュルームと赤ワインをふっておいた肉を加えて炒める。

  4. 4

    肉がほぐれたら、ホールトマト、ペースト、ピューレを加えて煮込み、小麦粉を振るい入れてバターを入れ、塩、こしょうをする。

  5. 5

    なすとズッキーニをグラタン皿に並べ、④のソースとチーズをかけ、 200℃に余熱したオーブンで10分焼く。

コツ・ポイント

なすやズッキーニは素揚げした方が崩れにくいのですが、油が気になる方や時短にしたい方は電子レンジでラップをして3分でもOK。

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☆栄養士のアリス☆
☆栄養士のアリス☆ @cook_40076926
2019/08/23 17:57に公開
皆様、いつもつくれぽやいいねやフォロー、ありがとうございます!!たくさんのレシピの中から見つけて下さり、感謝!!!学校栄養士をしております。給食のアレンジやお店の味のアレンジを中心にレシピを公開したいと思います。写真はあまりオシャレに撮れせんが、味は保証します。給食はローコストで栄養たっぷり、野菜たっぷりのものばかり。こどもだけでなく、是非大人の皆様にレシピを参考にしていただきたいです。
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このレシピのキーワード

グラタン なす トマト缶 ズッキーニ マッシュルーム 豚ひき肉 ピザ用チーズ にんにく バター 小麦粉 玉ねぎ 赤ワイン

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