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黒皮かぼちゃのリゾット
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黒皮かぼちゃのリゾット-レシピのメイン写真

黒皮かぼちゃのリゾット

JAみやざき
JAみやざき @cook_40093421

宮崎県の伝統野菜黒皮かぼちゃを使用したリゾットです★なめらかな口当たりを楽しめます!
このレシピの生い立ち
【レシピ】
JA宮崎経済連食育講座「農の台所」
野菜ソムリエコミュニティ宮崎
野菜ソムリエ 那須 香

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材料

4人分
  • 黒皮かぼちゃ 200g
  • 玉ねぎ 1個
  • エリンギ茸 2本
  • 米 2合
  • オリーブオイル 大さじ2
  • バター 20g
  • 白ワイン 100cc
  • ブイヨン 2個
  • 生クリーム 200cc
  • ナチュラルチーズ 100g
  • 菜の花(飾り用) 4本
  • かぼちゃの種(飾り用) 適量
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作り方

  1. 1

    黒皮かぼちゃとエリンギ茸は1㎝の角切り、玉ねぎはみじん切りにする。米は洗ってザルにあげておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、バターを入れ、玉ねぎと米を炒める。

  3. 3

    白ワインを入れて、水分が無くなってきたら、黒皮かぼちゃとエリンギ茸と水400cc(分量外)とブイヨンを入れる。

  4. 4

    中火で蓋をして煮込み、水分が無くなってきたら、水400cc(分量外)を追加して、かき混ぜる。

コツ・ポイント

黒皮かぼちゃは煮崩れしにくい特徴があり、小さめにカットして煮込んでも形が崩れないので、リゾットなど時間がかかる料理に最適です。

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JAみやざき
JAみやざき @cook_40093421
2017/08/01 07:50に公開
宮崎の恵まれた環境で育まれ、生産農家の皆さんが愛情込めて作られた宮崎県産食材を使ったレシピをご紹介いたします♪ホームページには、多数のレシピがありますので、こちらもご覧下さいませ。http://www.kei.mz-ja.or.jp/05_recipe/
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このレシピのキーワード

リゾット 菜の花 かぼちゃ エリンギ 生クリーム バター 玉ねぎ ナチュラルチーズ 米

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