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レンジでオムレツ♡
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レンジでオムレツ♡-レシピのメイン写真

レンジでオムレツ♡

haruru✳︎
haruru✳︎ @cook_40055614

余った材料で簡単にできます♡朝ごはんやお弁当にも^ - ^♡
このレシピの生い立ち
時間のないときやコンロの塞がっているときに、材料のないときに、あと一品欲しい時に…♡

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材料

1人分
  • 卵 1個
  • 茹で野菜角切り 適量
  • 牛乳 45mlくらい
  • 塩コショウ 適量
  • お砂糖 適量
  • チーズ 1/2枚くらい
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作り方

  1. 1

    材料をすべてよく混ぜて、耐熱のココットに入れる。ふんわりラップをかけて、600wレンジで様子を見ながら1分加熱する。

  2. 2

    1でまだ熱が足りなかったら、様子を見ながら更に加熱する。トロトロになったら完成♡

コツ・ポイント

お野菜はほうれん草やキャベツ、人参やしめじなどお好きなものを♡ハムやソーセージを入れても美味しいです☆*+

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haruru✳︎
haruru✳︎ @cook_40055614
2014/11/05 23:14に公開
ご覧くださりありがとうございます♡2023秋に結婚して主婦になりました優しい旦那さんと幸せに暮らしています30歳の時に身体を壊し、それを機に食材や栄養について基礎から勉強しました笑うこと、食べることは生きる源だと実感しました私のレシピで多忙な旦那さんだけでなく、同じ境遇の方達の助けになれば嬉しいなとレシピ作りを再開しましたご覧頂けたら幸いですどうぞ宜しくお願いします⭐︎✳︎
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このレシピのキーワード

オムレツ 牛乳 卵 チーズ

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