キャベツの超あっさりペペロンチーノ

なかみらたん
なかみらたん @cook_40069519

採れたてのキャベツをふんだんに使った、少しスープのあるパスタです。食事を軽く済ませたい時にも。
このレシピの生い立ち
秋だけど、家庭菜園のキャベツが美味しくできました。スープ系のあっさりしたパスタが食べたくて。

キャベツの超あっさりペペロンチーノ

採れたてのキャベツをふんだんに使った、少しスープのあるパスタです。食事を軽く済ませたい時にも。
このレシピの生い立ち
秋だけど、家庭菜園のキャベツが美味しくできました。スープ系のあっさりしたパスタが食べたくて。

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材料

2人分
  1. スパゲッティ 200㌘
  2. 小さじ2
  3. キャベツ 3~4枚
  4. ピュアオリーブオイル 大さじ5
  5. にんにく 1片
  6. コンソメ 1個
  7. 唐辛子(輪切り) 少々

作り方

  1. 1

    鍋に水2㍑を入れて沸騰させ、塩小さじ2を入れてスパゲッティを茹でます。表示時間より2分前になったらキャベツを入れます。

  2. 2

    湯を沸かしている間に、キャベツは洗って手でちぎっておきます。切るより味がからみやすそう。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、スライスしたにんにく、唐辛子、コンソメをいれ、弱火でコンソメを潰しながら炒めます。

  4. 4

    にんにくに焦げ目がついたら火を止め、パスタの茹で汁を大さじ3拝借します。フライパンを揺すって混ぜます。

  5. 5

    写真は茹で上がる2分前にキャベツを投入してるところ。

  6. 6

    茹で上がったスパゲッティとキャベツをフライパンに移し、からませます。茹で汁をさらに大さじ2追加、スープごと盛り付けます。

コツ・ポイント

にんにくは焦げやすいので冷たいフライパンに入れてから弱火に。表示の茹で時間の2分前にキャベツを入れることでほどよい歯ごたえ。
ボリュームが欲しい時は、③でコンソメ→アンチョビにチェンジしたり、細く切ったベーコンを追加 (‾∇‾)Ψ。

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なかみらたん
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富山県魚津市在住です。ゆるきゃら「みらたん」からネームをつけました。40代主婦。子供は三人、主人の両親と同居中です。主人は四人兄弟、正月とお盆にはその家族で集まり、総勢18名の食事を一手に引き受けます。簡単で美味しくて安くできるパーティー料理を探しています。
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