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節約肌トゥルン絶品コラーゲン豚足煮込み
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節約肌トゥルン絶品コラーゲン豚足煮込み-レシピのメイン写真

節約肌トゥルン絶品コラーゲン豚足煮込み

ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781

たんぱく質ビタミンDビタミンB12、コラーゲン豊富な豚足で次の日肌トゥルントゥルン毎日の美と健康大切な家族に美味しく栄養
このレシピの生い立ち
こくだしに蜂蜜や黒砂糖を使いました!黒砂糖無ければ蜂蜜を増やして下さい‼業務スーパーで安い冷凍豚足見つけダーリンと私の毎日の美と健康為に‼

たんぱく質ビタミンDビタミンB12、コラーゲン豊富な豚足で次の日肌トゥルントゥルン毎日の美と健康大切な家族に美味しく栄養
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こくだしに蜂蜜や黒砂糖を使いました!黒砂糖無ければ蜂蜜を増やして下さい‼業務スーパーで安い冷凍豚足見つけダーリンと私の毎日の美と健康為に‼

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節約肌トゥルン絶品コラーゲン豚足煮込み

ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781

たんぱく質ビタミンDビタミンB12、コラーゲン豊富な豚足で次の日肌トゥルントゥルン毎日の美と健康大切な家族に美味しく栄養
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こくだしに蜂蜜や黒砂糖を使いました!黒砂糖無ければ蜂蜜を増やして下さい‼業務スーパーで安い冷凍豚足見つけダーリンと私の毎日の美と健康為に‼

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材料

  • 豚足 2本
  • 白ネギ青い部分 2本分
  • 生姜 1欠片
  • ニンニク 2欠片
  • ローレル 3枚
  • 水 1リットル
  • 砂糖 大さじ5
  • 昆布茶 小さじ1
  • 顆粒鰹だし 大さじ2/1
  • 顆粒アゴだし 大さじ2/1
  • 酒 100㎜
  • 醤油 大さじ4
  • 蜂蜜 大さじ2
  • 黒砂糖 1欠片約大さじ1
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作り方

  1. 1

    圧力鍋に豚足、全ての材料を入れ蓋はせずに強火で煮る

    • 節約肌トゥルン絶品コラーゲン豚足煮込み作り方1写真
  2. 2

    アクが出て来ます!アクを綺麗に取り除き、一度火を止める

    • 節約肌トゥルン絶品コラーゲン豚足煮込み作り方2写真
  3. 3

    味を調え、ご家庭により醤油や砂糖を変えて下さい!アク取りシートを2枚重ねて起きます

    • 節約肌トゥルン絶品コラーゲン豚足煮込み作り方3写真
  4. 4

    圧力鍋の蓋を閉め強火で煮圧力がかかるとタイマー30分弱火強で煮る

    • 節約肌トゥルン絶品コラーゲン豚足煮込み作り方4写真
  5. 5

    30分たつとそのまま完全にそのまま冷ます

    • 節約肌トゥルン絶品コラーゲン豚足煮込み作り方5写真
  6. 6

    冷めたら完成("⌒∇⌒")食べる時もう一度煮込み温めて!

    • 節約肌トゥルン絶品コラーゲン豚足煮込み作り方6写真
  7. 7

    今回買った豚足(*^^*)

    • 節約肌トゥルン絶品コラーゲン豚足煮込み作り方7写真
  8. 8

    冷めたら鍋変えます!

    • 節約肌トゥルン絶品コラーゲン豚足煮込み作り方8写真
  9. 9

    皿に盛り付ける

    • 節約肌トゥルン絶品コラーゲン豚足煮込み作り方9写真
  10. 10

    今夜は秋の野菜たっぷり栄養満点豚汁、トゥルントゥルン絶品コラーゲン豚足
    、冷奴といっただきまーす("⌒∇⌒")

    • 節約肌トゥルン絶品コラーゲン豚足煮込み作り方10写真

コツ・ポイント

豚足に毛がある場合はカミソリでなぜて毛を取り除いて下さい!私は業務スーパーで冷凍の豚足半分割1本118円の安いものを使用!財布にも優しく経済的に!味はご家庭の好みで醤油、砂糖は変えて下さい!みりんは肉料理には使いません‼固くなります!

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ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781
2014/11/10 11:43に公開
接触障害で死を告知され10年間入院していた私だから食事=命、この一番重要性を分かってる私です長い間心配や迷惑かけ続けた両親の為だけに祈る助かった今、両親に幸せを願い美味しくて栄養とだけ思い料理を初めました!料理で笑顔を見れる喜びに下手でも一生懸命愛情こめれば絶対美味しく作れます!クパッドさんは私の生きてきた証を残してくれましたありがとう
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このレシピのキーワード

煮込み こぶ茶 はちみつ にんにく 酒 豚足 しょうが 黒糖 長ネギ

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