卵、乳なしマクロビクッキー☆袋１つ簡単！
＊いりこ＊ @cook_40289657
袋１つで手軽に作れ、片付けも簡単です！
卵、乳製品は使わずに、体に優しいものを目指しました。
このレシピの生い立ち
簡単にマクロビっぽく、体に優しいおやつを作りたくて考えました。
卵、乳なしマクロビクッキー☆袋１つ簡単！
袋１つで手軽に作れ、片付けも簡単です！
卵、乳製品は使わずに、体に優しいものを目指しました。
このレシピの生い立ち
簡単にマクロビっぽく、体に優しいおやつを作りたくて考えました。
作り方
- 1
オーブンを180℃に余熱する。
秤の上にビニール袋を置き、その中に☆の材料を計り入れる。 - 2
１のビニール袋をシャカシャカ振る。中身の粉がある程度混ざればOK！
※☆の材料は小麦粉だけでもいいです。 - 3
２のビニール袋の中に、甘酒を入れて、モミモミする。
※甘酒じゃなくて、甜菜糖や黒糖でもいいです。 - 4
３に菜種油を入れて、モミモミする。
※ごま油や米油でもいいです。 - 5
４に豆乳を入れて、モミモミする。
- 6
粉っぽさがなくなり、しっとりと混ざったら、袋の中でひとまとめにし、袋の中で伸ばす。
- 7
袋を破り、型抜きで抜く。
- 8
余熱してあったオーブンを使い、180℃で12分焼いたら完成！
- 9
甘酒は、マルクラ食品さんの、玄米甘酒を使用しています。
-
- 10
画像の星は１ｃｍくらいです。
こどもが食べるので、小さめにしています。
コツ・ポイント
一つにまとめにくいときや、型を抜くときにボロボロなる場合は、豆乳を少し足してください。
甘さ控えめなので、物足りない方は、甘酒を増やしてください。
粉類は、総量100gになるように、お好きにアレンジされてください。
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