CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
鶏胸肉のミートボール
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
鶏胸肉のミートボール-レシピのメイン写真

鶏胸肉のミートボール

afuちゃん
afuちゃん @cook_40054455

低価格の鶏胸肉でも鶏モモ肉に負けないジューシーな食べ応え!
このレシピの生い立ち
パサついてる食感の胸肉をいかにモモ肉に負けない様なジューシーでボリュームある総菜になるかを日頃から考えています。
ミンチにするのが比較的ジューシーな食べごこちになる気がします。

低価格の鶏胸肉でも鶏モモ肉に負けないジューシーな食べ応え!
このレシピの生い立ち
パサついてる食感の胸肉をいかにモモ肉に負けない様なジューシーでボリュームある総菜になるかを日頃から考えています。
ミンチにするのが比較的ジューシーな食べごこちになる気がします。

もっと読む

鶏胸肉のミートボール

afuちゃん
afuちゃん @cook_40054455

低価格の鶏胸肉でも鶏モモ肉に負けないジューシーな食べ応え!
このレシピの生い立ち
パサついてる食感の胸肉をいかにモモ肉に負けない様なジューシーでボリュームある総菜になるかを日頃から考えています。
ミンチにするのが比較的ジューシーな食べごこちになる気がします。

低価格の鶏胸肉でも鶏モモ肉に負けないジューシーな食べ応え!
このレシピの生い立ち
パサついてる食感の胸肉をいかにモモ肉に負けない様なジューシーでボリュームある総菜になるかを日頃から考えています。
ミンチにするのが比較的ジューシーな食べごこちになる気がします。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

15個分
  • 鶏胸肉 1枚
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 卵(M) 1個
  • 片栗粉 大さじ3
  • サラダ油 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • テリヤキソース
  • 酒 大さじ3
  • みりん 大さじ3
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ1強
  • 顆粒コンソメ 小さじ1
  • 水溶き片栗粉 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を細かく切り、包丁でミンチ状に叩く

    • 鶏胸肉のミートボール作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにして、1と混ぜ、その他の材料を入れてスプーンでよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    スプーン二つを使って丸い形にしつつ、沸騰したお湯に落とし込み、茹でる。

    • 鶏胸肉のミートボール作り方3写真
  4. 4

    ゆであがった団子を180度程度の温度で表面がきつね色になる様に素揚げする。

    • 鶏胸肉のミートボール作り方4写真
  5. 5

    テリヤキソースの材料をフライパンに入れ、沸騰させたら水溶き片栗粉でもったりさせる。

    • 鶏胸肉のミートボール作り方5写真
  6. 6

    素揚げした団子をテリヤキソースのフライパンに入れてソースを絡めて出来上がり。

    • 鶏胸肉のミートボール作り方6写真

コツ・ポイント

繋ぎを入れなくても胸肉は固まりますが、卵を入れるとふんわり仕上がります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

afuちゃん
afuちゃん @cook_40054455
2014/11/07 10:49に公開
12歳で共働きの両親に代わり姉と食事の用意を始め 18歳では妹に元祖キャラ弁(北斗のケンちゃんアベシ!!弁当)を作成。包丁を握り続けて40数年。78キロ→53キロ('13.5/28) → 59kgでダイエット再開 ’14.2/23 *低カロレシピ中心*’14.6/25 総菜&弁当屋いろどり開業 
もっと読む

このレシピのキーワード

ミートボール 片栗粉 卵 酒 玉ねぎ 鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. さんまのトマト煮込み
  2. ネギの青い所と赤海老で豆乳トマトクリームパスタ
  3. 焼売
  4. オトナのためのもやしのナムル
  5. 無添加♡鶏もも肉のバジル焼き
  1. 簡単やわらか~い☆豚こまのしょうが焼き
  2. 照り照り♡鶏手羽と大根のこっくり煮
  3. レンジで簡単!HMでフォンダンショコラ
  4. 牛肉と大根とこんにゃくの甘辛炒め煮
  5. 簡単ヘルシー☆豚とキャベツの塩麹蒸し
  6. Buckeyes For Days
  7. Grands Chicken Potpie
  8. Pizza baked pasta
  9. Greek Apple Salad
  10. Big pot of caldo.
  1. ぷち☆手間【焙煎ごまスープ編】
  2. 照り焼きチキン♪タルタルソース添え
  3. さつまいも☆さつまいもとコーンサラダ
  4. 茄子の豆豉ソース丼
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20279596
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close