カモミールとルイボスのお茶
gingamom @cook_40043444
カモミールティーとルイボスティーのティーバッグを合わせて淹れるだけ。ノンカフェインだから夜でもOK！二つのいいとこ取り。
このレシピの生い立ち
カモミールティーだけは苦手。ルイボスティーだけだと、ちょっと藁の香りが気になる。というわけで、ルイボスティーのアレンジティーをよく作ります。どちらもノンカフェインなので、よく淹れています。
カモミールとルイボスのお茶
カモミールティーとルイボスティーのティーバッグを合わせて淹れるだけ。ノンカフェインだから夜でもOK！二つのいいとこ取り。
このレシピの生い立ち
カモミールティーだけは苦手。ルイボスティーだけだと、ちょっと藁の香りが気になる。というわけで、ルイボスティーのアレンジティーをよく作ります。どちらもノンカフェインなので、よく淹れています。
アプリでひらく作り方
- 1
ポットか大きめのマグを温めておき
- 2
お湯を沸かして、ポットか大きめのマグカップに400mlほど注ぎます。
- 3
カモミールティーとルイボスティーのティーバッグを１袋ずつ入れて、蓋をして３分間蒸らします。
- 4
カップに注いで、どうぞ。
■お好みでジンジャーパウダーと蜂蜜、またはどちらかだけを加えても、まろやかで美味しいですよ。 - 5
＊トップ画像はカモミールの生花と葉(材料外)を浮かべています。
-
- 6
*このレシピで使ったカモミールティーとルイボスティーです。大手スーパーで購入。お好みのメーカーのもので淹れてくださいね。
-
コツ・ポイント
お湯の量はメーカー記載の〈おいしい飲み方〉に従ってどうぞ。カモミールティーとルイボスティーの合計のお湯の量です。
二つのブレンドティーも市販されていますが、別々のほうが色々アレンジできてお薦めです。
どちらもハーブティーのベースにできます。
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