しらすのヘルシーキャベツ蒸し

よっぱらいみずき
よっぱらいみずき @cook_40125431

ヘルシーで簡単だけど、意外とお腹にたまります(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
キャベツの消費に!

しらすのヘルシーキャベツ蒸し

ヘルシーで簡単だけど、意外とお腹にたまります(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
キャベツの消費に!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. キャベツ 1/6玉
  2. しらす干し 好きなだけ
  3. ごま 大1
  4. 適量

作り方

  1. 1

    キャベツ1/6玉の芯だけ包丁で切り取る。

  2. 2

    ①のキャベツはそのままばらさず、丸のまま蒸し器に入れる。

  3. 3

    5分程蒸し、固いところも柔らかくなったら、取り出す。

  4. 4

    塩を振り、電子レンジで30秒程、温めたしらす干しを③の上にかける。

  5. 5

    ④の上にごま油をかける。

  6. 6

    出来上がり!

コツ・ポイント

蒸し器がなければ、ルクエなどでも☆

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
よっぱらいみずき
に公開
お酒のおつまみを作るのが好きです!(^^)!ちょっとづつレシピあげていくつもりです。
もっと読む

似たレシピ