鶏手羽元とじゃがいものバジルトマト煮

レンチンで作れる1品♪玉ねぎやにんにく、さらにセロリも加えてバジルと共に香りよい減塩仕上げ♪クリスマスなどにもGOOD★
このレシピの生い立ち
今回のスパイス大使活動のテーマが「スパイスの香りでおいしく減塩」でGABANさんの「バジル」「ホワイトペパー」をモニターで使用★バジルとトマトの相性は抜群☆鶏手羽元で作り、減塩料理しか食べれない時でもクリスマスを楽しめてぴったりな1品です♪
鶏手羽元とじゃがいものバジルトマト煮
レンチンで作れる1品♪玉ねぎやにんにく、さらにセロリも加えてバジルと共に香りよい減塩仕上げ♪クリスマスなどにもGOOD★
このレシピの生い立ち
今回のスパイス大使活動のテーマが「スパイスの香りでおいしく減塩」でGABANさんの「バジル」「ホワイトペパー」をモニターで使用★バジルとトマトの相性は抜群☆鶏手羽元で作り、減塩料理しか食べれない時でもクリスマスを楽しめてぴったりな1品です♪
作り方
- 1
手羽元にはホワイトペパーを適量振り、味が染みやすいように数ヵ所包丁で切込みを入れる。
- 2
玉ねぎはみじん切りにする。セロリ、にんにくもみじん切りにする。
- 3
じゃがいもは皮を剥いて8等分ほどに切りそろえてさっと水にさらして水気をきる。
- 4
大きめで深めの電子レンジ対応の耐熱容器に玉ねぎ、セロリ、にんにく、じゃがいもを入れラップをしないで約2分程加熱調理する。
- 5
耐熱容器に、トマト缶、水、オリーブオイル、バジル、ホワイトペパー、顆粒コンソメ、ローリエも入れ全体をよく混ぜ合わせる。
- 6
鶏手羽元も加えて具材全体とからめる。
- 7
鶏手羽元の中までしっかり火が通るまで、ラップをしないで600Wの電子レンジで約10~15分ほど加熱調理をする。
- 8
ローリエを取り出し、顆粒コンソメ(分量外)、ホワイトペパー(分量外)で最後味を調えて仕上げお皿に盛る。
- 9
飾りでバジル(分量外)をふって仕上げる。
コツ・ポイント
ブログでの「鶏手羽元とじゃがいものバジルトマト煮」の作り方~!→http://nobunobu2019.livedoor.blog/archives/5380453.html
※レシピのタイトルや作り方は、一部変更しています~♪
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