CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
モヤシと水菜のナムル
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
モヤシと水菜のナムル-レシピのメイン写真

モヤシと水菜のナムル

jyaico
jyaico @cook_40054813

簡単で美味し〜の(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
我が家定番です(^^)♪

簡単で美味し〜の(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
我が家定番です(^^)♪

もっと読む

モヤシと水菜のナムル

jyaico
jyaico @cook_40054813

簡単で美味し〜の(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
我が家定番です(^^)♪

簡単で美味し〜の(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
我が家定番です(^^)♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • モヤシ 1袋
  • 水菜 1株
  • ★顆粒鶏ガラスープ 大さじ1
  • ★ゴマ油 大さじ2
  • ★ニンニクチューブ 小さじ1
  • 白ゴマ 多目
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    タップの水を火にかけ、沸騰したら
    水菜の茎を入れる。20〜30秒位

    • モヤシと水菜のナムル作り方1写真
  2. 2

    葉っぱを押し入れ5秒位で水菜をザルに取り流水で流す。
    水菜を出したらすぐ同じ鍋でモヤシを湯がく。

    • モヤシと水菜のナムル作り方2写真
  3. 3

    モヤシを入れて再沸騰したらザルにあげる。水っぽくなるので流水でながさず
    冷めるまで待つ。

    • モヤシと水菜のナムル作り方3写真
  4. 4

    ★をボールに混ぜ合わせ
    しっかり水切りしたモヤシと水菜とゴマをザックリ混ぜ合わせる。

    • モヤシと水菜のナムル作り方4写真
  5. 5

    冷蔵庫で冷やし
    お皿に盛れば
    完成☆

    • モヤシと水菜のナムル作り方5写真

コツ・ポイント

野菜の水は、しっかり!切って下さい

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

jyaico
jyaico @cook_40054813
2014/03/19 08:05に公開
40歳の七夕の日に乳癌の告知を受け手術→抗癌剤治療→放射線→5年間のホルモン治療…と、癌のフルコースを歩んでいます。病気をしてから改めて『食』の大切さを感じました。添加物だらけの世の中ですが、できる限り体に優しい物を選ぶようになりました。家族の為にも ♡つくれぽ下さった皆様。毎回本当に嬉しく、感謝の気持ちで一杯になります。ありがとうございます♡・マクロビオティックセラピスト取得
もっと読む

このレシピのキーワード

ナムル 水菜 もやし

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単🍑桃のアールグレイ レアチーズケーキ
  2. なすの焼き浸したっぷりの青しそと🎶
  3. ブルーベリージャムで30分!すぐできるクッキー
  4. 鶏大根
  5. 夕飯に食べたいチートデイケバブライス
  1. 材料4つ!濃厚チョコプリン♡
  2. ラップですぐ漬かる 豚ロース肉の味噌漬け
  3. ダイエットの味方☆豆腐と蓮根のハンバーグ
  4. トロトロ豚の角煮~大根・卵添え~
  5. 鶏むね肉とキャベツの甘辛中濃ソース炒め
  6. Easy Yummy Cream Puffs
  7. avocado egg salad
  8. Ham and Swiss Strata
  9. Low fat-low calorie pumpkin dessert cups
  10. Blackened parmesan tilapia (low carb)
  1. 春の菜っ葉ごはん
  2. 炊飯器で簡単イカめし☆
  3. シーチキンふりかけ
  4. アイスで簡単♪とろりんミルクプリン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20284018
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close