マスのパン粉焼き(他の魚でも)
ももちゃんのれしぴ @cook_40129421
野菜と一緒にパン粉をかけて焼きました。簡単で豪華に見えます！
このレシピの生い立ち
マスを釣ってきたので。栄養士のお友だちにサーモンのパン粉焼きを教わっていたので、それをマスにして自分なりにアレンジしてみました。
マスのパン粉焼き(他の魚でも)
野菜と一緒にパン粉をかけて焼きました。簡単で豪華に見えます！
このレシピの生い立ち
マスを釣ってきたので。栄養士のお友だちにサーモンのパン粉焼きを教わっていたので、それをマスにして自分なりにアレンジしてみました。
作り方
- 1
マスを一口大の切り身に裁きます
- 2
硬い野菜は切ってレンジで柔らかくします
- 3
柔らかい野菜は玉ねぎは薄切り、ニンジンはいちょう切り、椎茸は薄切りにします。
- 4
大きめのお皿に盛ります
-
- 5
その上にマスの身を置いて⚫の調味料をかけ、最後にパン粉を振って、オリーブオイルをかけます
-
- 6
レンジのトースター機能で2o分位焼いたら出来上がりです
- 7
レモンの輪切りとパセリを飾って★を味見ながら混ぜてドレッシングを作り、かけていただきます(*^^*)
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- 8
Richland☆Yさんがサーモンで作って下さいました♪サーモンも美味しそう♪
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- 9
フジぽんさんが真たらで豪華に作って下さいました♪他の白身魚でもきっと大丈夫ですね♪
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コツ・ポイント
マスに火が通っているか確認してくださいヽ(´ｰ｀ )ﾉ
割りと簡単で～す！
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