超簡単 豚バラブロックと椎茸小松菜炒め

chipu516
chipu516 @taka_chipu

話題のレシピです
10分でできますよ
簡単ですが、手が凝っているように感じる料理です
お肉が柔らかで、味がよくしみてます
このレシピの生い立ち
余った豚バラブロック肉を旬の椎茸と美味しく食べたくて作ってみました
好評で、すぐになくなりました
肉も柔らかですよ
 

作って下さった皆様にhappyが訪れますように♪

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材料

4人分
  1. 豚バラブロック肉 300~350g
  2. 椎茸 6枚
  3. 小松菜 半束~1束
  4. ●オイスターソース 小2
  5. ●しょうゆ 小さじ1
  6. ●酒 大さじ1
  7. ●みりん 小さじ1
  8. ●さとう 小さじ1
  9. ●酢 大さじ1
  10. ◎塩 少量
  11. ◎こしょう 少量
  12. 片栗粉 適量
  13. 大さじ1

作り方

  1. 1

    椎茸は4等分にします

  2. 2

    小松菜は茎は、5cm、葉は3cmに切ります

  3. 3

    豚バラブロック肉は、5mm幅に切ります

  4. 4

    肉をビニール袋に入れて、塩、こしょうを軽くして混ぜ合わせ、片栗粉を入れて口を絞り、よくふってまんべんなくまぶします

  5. 5

    中火で、フライパンに大さじ1の油をまんべんなく広げて火を切ります

  6. 6

    肉を並べて、中火で3分焼きます

  7. 7

    3分経つと、肉が汗をこんな風にかいてきます

  8. 8

    裏返すとこんな感じに焼き色が着いています
    2分焼きます

  9. 9

    肉を焼いている間に、●の調味料を合わせておきます

  10. 10

    小松菜の茎を入れて炒めます

  11. 11

    小松菜の茎が色鮮やかになったら、椎茸、小松菜の葉を入れて軽く炒めます

  12. 12

    ●の調味料を入れて、絡めて火を止めます

  13. 13

    器に盛って出来上がりです

  14. 14

    2016.8.10
    話題のレシピになりました
    作って下さった皆様、れぽを下さった皆様ありがとうございました!

コツ・ポイント

肉を焼いている時は時間がくるまでいじらないで下さい
衣がはがれますので
炒めるときはへらをご使用したほうが衣がはがれにくいです
出来るだけいじらないように、フライパンを揺すったり、回したりして炒めて下さい

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chipu516
chipu516 @taka_chipu
に公開
料理嫌いだった新婚時代。今や子供たちは二十歳を過ぎ、いつの間にか料理を食べさせて『美味しい』って言葉を家族から引き出す為に孤軍奮闘!未だに台所に長居が嫌いで、持病も手伝って、できるだけ台所から離れて簡単に美味しくつくるのがモットーに新婚時代から書き留めてきたレシピを元に料理を作ります♡料理の基礎も分かりやすく画像を交えて説明しますずぼら&闘病主婦の知恵で楽チン料理を作ります♪
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