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余った野菜でぎっしり焼きとソース三種
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余った野菜でぎっしり焼きとソース三種-レシピのメイン写真

余った野菜でぎっしり焼きとソース三種

ハチミツザクロ
ハチミツザクロ @cook_40200196

余った野菜と肉で出来るのでアウトドアでも、ソース三種あるのでパーティ風にもアレンジ可能です!
このレシピの生い立ち
知人に教えてもらったぎゅうぎゅう焼き〈ぎっしり焼き〉をソース三種でアレンジしました。前は飽きて食べなかった息子も3種もソースがあると飽きないでモリモリ食べれます!

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余った野菜でぎっしり焼きとソース三種

ハチミツザクロ
ハチミツザクロ @cook_40200196

余った野菜と肉で出来るのでアウトドアでも、ソース三種あるのでパーティ風にもアレンジ可能です!
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知人に教えてもらったぎゅうぎゅう焼き〈ぎっしり焼き〉をソース三種でアレンジしました。前は飽きて食べなかった息子も3種もソースがあると飽きないでモリモリ食べれます!

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材料

26×36鉄板一枚分
  • 鶏モモ 2枚
  • ソーセージ 5本
  • キャベツ 半玉
  • ニンジン 1本
  • 玉ねぎ 1玉
  • パプリカ各色〈赤、黄、橙〉 3分の1
  • トマト 大1個
  • インゲン 5本
  • ジャガイモ 2個
  • ローズマリー生 3枝
  • 月桂樹 2枚
  • バジル乾燥 適量
  • 岩塩〈塩〉 適量
  • オリーブオイル たっぷり
  • ソース1・バルサミコ 60cc
  • ソース1・バター 8g
  • ソース1・赤ワイン 30cc
  • ソース1・砂糖 中匙1
  • ソース2・オリーブオイル 50cc
  • ソース2・粉チーズ 大匙1強
  • ソース2・バルサミコ 小匙1
  • ソース2・胡椒 適量
  • ソース3・ヨーグルト無糖 大匙3
  • ソース3・ニンニクチューブ 1・5㎝
  • ソース3・マヨネーズ 大匙1
  • ソース3・オリーブオイル 大匙1
  • ソース3・ピンクペッパー 10粒
  • ソース3・ケッパーみじん切り 10粒
  • ソース3・赤たまねぎみじん切り 大匙1
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作り方

  1. 1

    オーブンを200度まで余熱します。
    オーブンの鉄板にクッキングシートを貼ります

  2. 2

    余った野菜今回は材料に載ってるのが家にあったので、キャベツは芯を残したまま4分割に切り、ジャガイモは皮のまま乱切り。

  3. 3

    人参、トマトも皮のまま乱切り、玉ねぎは4分の1カット火が通りにくい野菜は小さめにカット通りやすいのは大きめなカットで。

  4. 4

    鶏モモは分厚いところは包丁を少し入れ均等にし、適当な大きさにカットします。パプリカ、インゲンも少し大きめにカット。

  5. 5

    切った野菜と肉を均等に鉄板に並べ、月桂樹、岩塩、茎を外したローズマリーバジルを満遍なく乗せオリーブオイルをたっぷりかける

    • 余った野菜でぎっしり焼きとソース三種作り方5写真
  6. 6

    200度のオーブンで35分焼きます。

  7. 7

    ソース1・小鍋に1を入れ沸騰させてバルサミコの酢を飛ばします。トロとしたら味をみて酸っぱくなく深みがある味になればok!

  8. 8

    ソース2・2をボールに混ぜたら出来上がり

  9. 9

    ソース3・3をボールに混ぜ最後にケッパー、水で晒した赤たまねぎを混ぜココットに移したらピンクペッパーを浮かせて出来上がり

    • 余った野菜でぎっしり焼きとソース三種作り方9写真
  10. 10

    焼きあがったら一度野菜、肉に火が入ってるか確認をし、鉄板のままテーブルへ!好みのソースをかけて食べてください!

コツ・ポイント

野菜は火が通りやすいのは大きくカット、火が通りにくいのは小さめでカットハーブ類も満遍なく詰めるのがコツです!

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ハチミツザクロ
ハチミツザクロ @cook_40200196
2016/05/30 00:41に公開
キッチン立つのは意外と好き!
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このレシピのキーワード

トマト いんげん にんじん キャベツ パプリカ じゃがいも レッドオニオン 鶏もも肉 ソーセージ バター ヨーグルト 玉ねぎ 赤ワイン

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