ほんのり暖か～い　ゆる糖質オフな、お豆腐

ほんのり暖か～い　ゆる糖質オフな、お豆腐-レシピのメイン写真

ほんのり暖か～い　ゆる糖質オフな、お豆腐

ばっC @cook_40103086

ゆる糖質オフな、簡単お豆腐料理で楽しい時を！
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「ゼロ仕立て」レシピコンテストに参加
美味しいゼロ仕立てを楽しむ前にお豆腐を食べると、お腹にもやさしくてお家でゼロ仕立てのフルーティーな味で、楽しい時が過ごせますょ。

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材料

２人分

小分け豆腐２
しいたけ１
チンゲン菜４枚
ミョウガ少々
水１カップと1/2
片栗粉小匙1/2　
中華スープの素小匙1/2

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作り方

1

沸騰した水１カップ分に中華スープの素、豆腐、しいたけ、チンゲン菜をいれる
2

弱火で１～２分待って豆腐があたたまったら、片栗粉を残り分の水でといて加え沸騰したら火を止めて
3

器に盛り付けて刻んだミョウガをのせて出来上がり

コツ・ポイント

野菜は冷蔵庫にあるもので、アレンジ可。簡単でお美味しいメニューです。

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ばっC @cook_40103086

2016/05/30 00:41に公開

嬉しい&thank-you, 新作レシピコンテスト２０１５（夏野菜）新作賞に、”夏野菜”　まいてまいて、カレールンピア”　で入賞しました。https://cookpad.wasmer.app/ha/contests/49?via=backnumber見て食べて楽しめる料理を作りたいと思ってます。

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このレシピのキーワード

片栗粉しいたけみょうがチンゲンサイ豆腐

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