好きなだけ野菜を入れて、お魚を乗せてレンジでチンするだけ！ボリューム満点だけどヘルシー！
このレシピの生い立ち
母親がよく作ってくれました。

洗い物も少なくて楽チン♡しかも油を使わない、好きな野菜をたくさん入れてボリュームアップ！
今回はお魚ですが、しゃぶしゃぶ用のお肉に変えてもできます✨