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簡単 菜の花のお浸し 副菜
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簡単 菜の花のお浸し 副菜-レシピのメイン写真

簡単 菜の花のお浸し 副菜

モーリー♪
モーリー♪ @cook_40061993

旬の菜の花を簡単に♪これなら忙しい朝もパパっとつくれます！お弁当に入れても彩りきれいですよ〜☆ほうれん草でもいいかも♫
このレシピの生い立ち
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旬の菜の花を簡単に♪これなら忙しい朝もパパっとつくれます！お弁当に入れても彩りきれいですよ〜☆ほうれん草でもいいかも♫
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材料

3人分
  • 菜の花 一袋
  • 鰹節 1パック
  • めんつゆ 大さじ1.5
  • いりごま 適量
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作り方

  1. 1

    お湯を沸かし、菜の花を茎から入れる。色が鮮やかになったくらいで冷水に取ります。

    • 簡単 菜の花のお浸し 副菜作り方1写真
  2. 2

    水気をよく絞り、食べやすい大きさに切ります。

    • 簡単 菜の花のお浸し 副菜作り方2写真
  3. 3

    鰹節、めんつゆ、いりごまをいれて混ぜれば完成♪

    • 簡単 菜の花のお浸し 副菜作り方3写真
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モーリー♪
モーリー♪ @cook_40061993
2016/02/26 13:34に公開

このレシピのキーワード

おひたし 菜の花 かつお節

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