鶏肉とカボチャのチーズ焼き

mrtare19
mrtare19 @cook_40276751

カボチャの甘さが良い
このレシピの生い立ち
カボチャが美味しい季節です

鶏肉とカボチャのチーズ焼き

カボチャの甘さが良い
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カボチャが美味しい季節です

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材料

1人分
  1. 鶏肉 100gくらい
  2. カボチャ 1/8玉
  3. 玉ねぎ 半玉
  4. にんにく 一片
  5. オリーブオイル 適量
  6. クレイジーソルト 適量
  7. こしょう 適量
  8. バター 適量
  9. はちみつ 適量

作り方

  1. 1

    にんにくをオリーブオイルで炒める

  2. 2

    匂いがうつったら鶏肉、あらかじめ茹でたカボチャ、玉ねぎを炒める

  3. 3

    クレイジーソルトとこしょうを加えてオリーブオイルを適量追加

  4. 4

    バターを加えてさらに炒める

  5. 5

    はちみつをいれて全体になじませる

  6. 6

    お皿に盛り付けチーズをのせてオーブンレンジでチン

コツ・ポイント

カボチャが煮崩れしないように軽く茹でてから炒める

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