１、ニラ、水菜を適度な長さに切り分け、えのきを割いて、キャベツをちぎる。

２、加工した野菜を炒めておく。

３、その間に、マグロをサイコロ状に切り分ける。

４、野菜に火が通ったら上げておいて、マグロを炒める。

５、マグロに火が通ったら、野菜と炒め合わせる。

６、ペペロンチーノ粉末を入れて味を調えて完成！