外でも美味しく お弁当 ごはん&おかず①
シフトが平日休み @cook_40122113
ごはんに合うおかず。簡単に作れて、食べやすく。
このレシピの生い立ち
お弁当を外で保管して外でしか食べれないだんなさま用の覚え書き
炎天下や極寒の保管でも、だいじょうぶなように、衛生面に最大限気ぉつけてます☆
休憩時間短い仕事中、少しでもほっとできる時間をもってほしくて、食べやすさと美味しさを研究中です♪
外でも美味しく お弁当 ごはん&おかず①
ごはんに合うおかず。簡単に作れて、食べやすく。
このレシピの生い立ち
お弁当を外で保管して外でしか食べれないだんなさま用の覚え書き
炎天下や極寒の保管でも、だいじょうぶなように、衛生面に最大限気ぉつけてます☆
休憩時間短い仕事中、少しでもほっとできる時間をもってほしくて、食べやすさと美味しさを研究中です♪
作り方
- 1
アスパラを茹で、牛肉で巻く。塩こしょうしてフライパンで焼く
- 2
鮭を焼く
- 3
卵焼きを作る
- 4
キャベツを食べやすい大きさに切り、オリーブオイルで炒める
コツ・ポイント
持ち運び
冬→ごはん用のコンテナポーチをさらに大きなフードコンテナに二重にして。
お弁当箱
ごはんは、フードコンテナ0.27l。予熱してからごはんを入れる。おかずは、320mlコンテナです。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20292562
