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春菊と冬野菜のインドカレー☆酒のツマミ☆
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春菊と冬野菜のインドカレー☆酒のツマミ☆-レシピのメイン写真

春菊と冬野菜のインドカレー☆酒のツマミ☆

インドの母love
インドの母love @cook_40170732

旬の野菜を使ったサブジを考案した結果、インドの母をも絶賛する程の味に仕上がりました!何より春菊の香りが絶妙の一品☆
このレシピの生い立ち
インドにないけど似てる野菜で作ってみた。カブの葉っぱも使うと風味が増す。ちょっと大人の味で、ほろ苦く酒のツマミにあう一品です。

旬の野菜を使ったサブジを考案した結果、インドの母をも絶賛する程の味に仕上がりました!何より春菊の香りが絶妙の一品☆
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春菊と冬野菜のインドカレー☆酒のツマミ☆

インドの母love
インドの母love @cook_40170732

旬の野菜を使ったサブジを考案した結果、インドの母をも絶賛する程の味に仕上がりました!何より春菊の香りが絶妙の一品☆
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インドにないけど似てる野菜で作ってみた。カブの葉っぱも使うと風味が増す。ちょっと大人の味で、ほろ苦く酒のツマミにあう一品です。

旬の野菜を使ったサブジを考案した結果、インドの母をも絶賛する程の味に仕上がりました!何より春菊の香りが絶妙の一品☆
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材料

  1. 春菊 人束
  2. 小松菜 人束
  3. カブか小さめ大根 3分の1本
  4. 塩 適量
  5. ターメリック 小さじ2
  6. ガラムマサラ 小さじ2
  7. しょうがみじん切り 少々
  8. クミンシード 小さじ1
  9. アジュワイン(あれば) 小さじ1
  10. 水 カップ1と2分の1
  11. ブラックペッパー 少々
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作り方

  1. 1

    小松菜と大根を1センチ間隔で切ります。しょうがはみじん切りにしておく。

    • 春菊と冬野菜のインドカレー☆酒のツマミ☆作り方1写真
  2. 2

    しょうがとクミンシードとアジュワインをを油大さじ2で炒める。クミンシードがプツプツして2分するまで中火で炒める。

    • 春菊と冬野菜のインドカレー☆酒のツマミ☆作り方2写真
  3. 3

    大根と小松菜を投入します。

    • 春菊と冬野菜のインドカレー☆酒のツマミ☆作り方3写真
  4. 4

    3分ほど炒めて水分がでます。

    • 春菊と冬野菜のインドカレー☆酒のツマミ☆作り方4写真
  5. 5

    炒めている間に洗っておいた春菊を2センチに切りそろえる。

    • 春菊と冬野菜のインドカレー☆酒のツマミ☆作り方5写真
  6. 6

    バサーっと切った春菊を一気に鍋に投入します。

    • 春菊と冬野菜のインドカレー☆酒のツマミ☆作り方6写真
  7. 7

    塩を適量いれて、2分くらい混ぜ合わせます。(まだ中火です)

    • 春菊と冬野菜のインドカレー☆酒のツマミ☆作り方7写真
  8. 8

    こんな風にしんな〜りするので、このあとにスパイスを投入!

    • 春菊と冬野菜のインドカレー☆酒のツマミ☆作り方8写真
  9. 9

    ガラムマサラ小さじ2、ターメリック小さじ2をいれて、水カップ1と2/1いれて蓋をして煮る。

    • 春菊と冬野菜のインドカレー☆酒のツマミ☆作り方9写真
  10. 10

    10分くらい蓋をしたまま中火で水分が飛ぶまで炒める。皿に盛り付けて完成!!!チャパティと相性抜群です。

    • 春菊と冬野菜のインドカレー☆酒のツマミ☆作り方10写真
  11. 11

    しめにブラックペッパーをかけて食べると美味さがぐぅ〜んと上がりますよ!

コツ・ポイント

野菜の水分量で水を調整してください。あと、辛いのが嫌だったらコリアンダー粉末大さじ1をガラムマサラの代わりに代用してください。

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インドの母love
インドの母love @cook_40170732
2014/11/13 10:53に公開
どうも!主人がインド人で、当たり前のごとく毎日カレーを食べてます。インドカレーの味は体に優しくて、オイリーでなく、健康食事そのものです。ともかく野菜中心だし、インド人は野菜を日本人が思う以上に沢山食べます。そして、体のことを良く気遣います。私には子供達がいるので、子供も食べれる時間のない主婦でも作れる簡単なメニューを沢山載せてます。日本にいないので返信が遅れますがご了承ください!カレー堪能してね☆
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