スイスチャードのおひたし

はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181

簡単。おいしい。
このレシピの生い立ち
はっぴーカーニバルでスイスチャードを買ったので作りました。

スイスチャードのおひたし

簡単。おいしい。
このレシピの生い立ち
はっぴーカーニバルでスイスチャードを買ったので作りました。

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材料

3人分
  1. スイスチャード 1束
  2. ●だし汁 60cc
  3. ●濃口しょうゆ 大さじ1
  4. ●みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    スイスチャード。
    茎の色が鮮やかでいろいろな色をしてる。不思議な野菜です。

  2. 2

    スイスチャードは1/2に切っておく。
    鍋に湯を沸かし、茎の部分を入れる。

  3. 3

    葉の部分を入れる。

  4. 4

    さっとゆでる。

  5. 5

    冷水にとる。

  6. 6

    手で水気を切って、3~4センチ長さに切る。

  7. 7

    ●の調味料を混ぜておいた中に、6を入れてしばらく置いておく。

  8. 8

    皿に盛る。

  9. 9

    2016.2.11スイスチャードの人気検索で1位でした。

コツ・ポイント

冷蔵庫で冷やしておくとおいしい。

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はーとねこ
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Kobe JapanLOVE⇨西城秀樹、cooking、ねこ、多肉植物、ゆるきゃら自称・料理研究家自称・秀樹料理部部長◯アメブロhttp://ameblo.jp/heartneko/◯インスタグラムhttps://www.instagram.com/heartnekolife/※女子栄養大学食生活指導士2級取得(2018,2/1) カテゴリー見直し中です。
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