おからのおやき
ちかげつんころ @cook_40145900
覚え書きです。
11/17に乾燥おからを戻す水の量を訂正しました。プリントされた方いらっしゃいましたら、すみません。
このレシピの生い立ち
テレビか何かでやってたものの、覚え書きです。
おからのおやき
覚え書きです。
11/17に乾燥おからを戻す水の量を訂正しました。プリントされた方いらっしゃいましたら、すみません。
このレシピの生い立ち
テレビか何かでやってたものの、覚え書きです。
作り方
- 1
じゃがいもは皮を剥き、水につけておいてください。
- 2
乾燥おからの場合、水を入れて戻しておいてください。
- 3
じゃがいもを擦りおろしてださい。
- 4
おからとじゃがいもと塩をひとつまみ入れて混ぜてください。まとめて、食べやすい大きさに形作りしてください。
- 5
フライパンにオリーブオイルを入れて両面キツネ色になるまで焼いてください。
- 6
焼いてから冷凍保存2週間できるそうです。
- 7
和風味
蜂蜜と醤油を入れてよくからめてください。 - 8
味がなじんだら焼きのりで巻いてください。
- 9
洋風味
ケチャップを塗ります - 10
お好みでパプリカ、コーンをのせます。使ったのは冷凍物です。
- 11
とろけるチーズをのせます。今回はピザ用チーズ使いました。
- 12
蒸し焼きにします。チーズが溶けたらパセリをちらします。
コツ・ポイント
特に有りません。
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