鍋にたっぷりの湯を沸かし、外袋を参考にスパゲティーとブロッコリーを茹でる。ブロッコリーは、早めに湯から出し、水にさらす。

熱したフライパンに、サラダ油を入れ、輪切りの唐辛子を炒め、しめじ、キャベツも入れ、よく炒める。

2に、ツナ缶をいれ、マヨネーズを加え、さらに炒める。

茹で上がったスパゲティーを3に入れ、ブロッコリー、粉末和風だしの素、塩、こしょう、醤油を入れ、味を整える。

皿にもり、好みで粉チーズをかけて完成。