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脂ののった鰯フライ(^∇^)
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脂ののった鰯フライ(^∇^)-レシピのメイン写真

脂ののった鰯フライ(^∇^)

♡さっちゃん♡
♡さっちゃん♡ @cook_40055837

安い鰯でボリューム満点(*'▽'*)
このレシピの生い立ち
スーパー行ったら(●´ω`●)鰯6匹入って65円だった∑(OωO; )安くね?(*´▽`*)

安い鰯でボリューム満点(*'▽'*)
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脂ののった鰯フライ(^∇^)

♡さっちゃん♡
♡さっちゃん♡ @cook_40055837

安い鰯でボリューム満点(*'▽'*)
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材料

1人2枚としたら3人分
  • 鰯 1パック
  • 小麦粉 適量
  • 水 適量
  • たまご 1個
  • パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    鰯を三枚に卸します( ^^)/ 
    (パパにやってもらっちゃった)

    • 脂ののった鰯フライ(^∇^)作り方1写真
  2. 2

    次に天ぷらを作る時にやる衣を
    作りますヾ(o´∀`o)ノ

  3. 3

    そこへ三枚に卸した鰯をいれ衣を付け、その後パン粉を付け160℃に熱した油で揚げれば完成★☆(*´з`*)☆★

    • 脂ののった鰯フライ(^∇^)作り方3写真
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♡さっちゃん♡
♡さっちゃん♡ @cook_40055837
2014/04/14 11:45に公開
  地味~にアップしていきますので(≧∇≦)b      よろ乳首ィ~ヾ(o´∀`o)ノ   
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このレシピのキーワード

フライ いわし 卵 小麦粉

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