いかの足ととんびの醤油バター炒め あそかあさん @cook_40073488 おつまみにも最高！このレシピの生い立ちいかめしを作って足が余ったのでさっともう一品☆ もっと読む おつまみにも最高！このレシピの生い立ちいかめしを作って足が余ったのでさっともう一品☆ もっと読む いかの足ととんびの醤油バター炒め あそかあさん @cook_40073488 おつまみにも最高！このレシピの生い立ちいかめしを作って足が余ったのでさっともう一品☆ もっと読む おつまみにも最高！このレシピの生い立ちいかめしを作って足が余ったのでさっともう一品☆ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 いかあし 小5杯分 いかとんび 5杯分 バター 適量 醤油 適量 マヨネーズ 適量 一味唐辛子 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 バターをひいてあしとんびを炒め醤油をさーっとかけ絡まったらできあがり♪お好みでマヨ一味で召し上がれ♪ 2 -- コツ・ポイント いかとんびとはいかの口の部分、くちばしをとった丸いコリコリしたところです！食べられるんです！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20301369 コピーしました！ あそかあさん @cook_40073488 2014/04/11 06:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピの人気ランキング いかの足の人気検索で2位 このレシピのキーワード 炒めもの イカ バター 似たレシピ その他のレシピ 青椒鶏肉絲 薩摩芋のコロッケ🍠 25個で17円！むっちゅもち丸 カニ🦀たまマヨサンド 【梅酢活用】さっぱり！鶏もも肉の梅酢煮 簡単！激ウマ！筍ご飯 (炊き込みご飯) 糖質制限高野豆腐ふわふわフレンチトースト ジャーマンポテト&ウインナー バジル＆レモン味！柔らか鶏むね肉の唐揚げ 材料3つで簡単！濃厚とろける豆乳プリン Maryland Crab Cakes Moms Hungarian Goulash Mango & Avocado Salsa Mike's Nashville Hot Chicken Avocado Cilantro Hummus 簡単らくちん☆カレー！ マンハッタン クラムチャウダー 簡単・作り置き・青じそジェノベーゼ 簡単アメリカンドッグ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20301369
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