★食べるぅ~(*^▽^*)たらこマヨ~★

⁑YUKI⁑
⁑YUKI⁑ @cook_40094669

トーストに塗っても、野菜のディップにも、パスタのソースにもなっちゃう!
簡単❤ヘルシー❤美味しいたらこマヨを❤あなたに❤
このレシピの生い立ち
トーストに、たっぷり塗りた~い!!たらこマヨ!!
でも、たらこマヨは、味が濃いし、カロリーも・・・
これなら、お豆腐が入って、ヘルシー!!
味も、マイルドに!!
トーストにも、パスタにも、ディップにも、
たっぷりつけて食べられますよ!!

★食べるぅ~(*^▽^*)たらこマヨ~★

トーストに塗っても、野菜のディップにも、パスタのソースにもなっちゃう!
簡単❤ヘルシー❤美味しいたらこマヨを❤あなたに❤
このレシピの生い立ち
トーストに、たっぷり塗りた~い!!たらこマヨ!!
でも、たらこマヨは、味が濃いし、カロリーも・・・
これなら、お豆腐が入って、ヘルシー!!
味も、マイルドに!!
トーストにも、パスタにも、ディップにも、
たっぷりつけて食べられますよ!!

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材料

  1. たらこ 2本~適量
  2. 絹ごし豆腐 1/2~2/3丁
  3. マヨネーズ 大さじ2位~適量
  4. 塩コショウ お好みで

作り方

  1. 1

    お豆腐は、洗ってザルにあげ、1時間位 水を切っておく。

  2. 2

    たらこは、皮から外し 豆腐 マヨネーズと合える。
    なめらかになるまで、よくまぜる

  3. 3

    お好みで、塩コショウをいれて、できあがり~

コツ・ポイント

お豆腐の、水切りはしっかりめに!!

味の濃さは、マヨネーズの量で(^_-)-☆

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夫と5人の子供達の為素材の味を大切にした、子供の味覚を育てるレシピを日々研究❤★パンマイスター資格有★脱★添加物・地産地消・食材の安心★安全第一《食》は全ての基本★がモットー❤小中学校の図書室の環境改善に取り組み15年目、小学校図書館司書として働きながら、ゆっくりCOOKの日々です❤ マットアングラー隊 所属 ★ジオレポ小隊《 NO.02 》ガルマ⁑ YUKI ⁑
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