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ブロッコリートマトの卵炒め♡うまっ
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ブロッコリートマトの卵炒め♡うまっ-レシピのメイン写真

ブロッコリートマトの卵炒め♡うまっ

お家ご飯屋さん
お家ご飯屋さん @cook_40170085

調味料簡単 時短料理♡美味しいですよ( *˙˙*)
このレシピの生い立ち
似たものをお義母さんが作っていたのでレシピは聞いてないですが自分的アレンジ( *˙˙*)

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ブロッコリートマトの卵炒め♡うまっ

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似たものをお義母さんが作っていたのでレシピは聞いてないですが自分的アレンジ( *˙˙*)

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材料

  • ブロッコリー 好きなだけ
  • トマト 好きなだけ
  • ☆卵 2こ
  • ☆鶏ガラ 2g
  • ☆マヨネーズ 30g~
  • ☆にんにくのすりおろし 少量
  • 塩胡椒
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは適当に切り分けて600w3分くらい
    トマトはくし切り
    ☆を合わせます。

    • ブロッコリートマトの卵炒め♡うまっ作り方1写真
  2. 2

    ブロッコリーを少量の油で炒めて 火が通ってれば☆を入れて固まってきたらトマトを入れて軽く炒めます。

    • ブロッコリートマトの卵炒め♡うまっ作り方2写真
  3. 3

    味を見て 塩胡椒で整えて!!

    もの足りなければ マヨネーズや鶏ガラを追加してください( *˙˙*)

    • ブロッコリートマトの卵炒め♡うまっ作り方3写真
  4. 4

    にんにく気になる方は、入れなくても とても美味しいですよ( *˙˙*)

コツ・ポイント

ブロッコリーレンチンするので 時短♡
トマトはしっかり火を入れて柔らかくしてもOK

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お家ご飯屋さん
お家ご飯屋さん @cook_40170085
2019/05/10 10:25に公開
九州側の甘めな味付けがメインです(*'ᴗ'*)
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このレシピのキーワード

炒めもの トマト ブロッコリー にんにく 卵 鶏ガラ

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