ブロッコリートマトの卵炒め♡うまっ

ブロッコリートマトの卵炒め♡うまっ-レシピのメイン写真

ブロッコリートマトの卵炒め♡うまっ

お家ご飯屋さん @cook_40170085

調味料簡単時短料理♡美味しいですよ( *˙˙*)
このレシピの生い立ち
似たものをお義母さんが作っていたのでレシピは聞いてないですが自分的アレンジ( *˙˙*)

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材料

ブロッコリー好きなだけ
トマト好きなだけ
☆卵 2こ
☆鶏ガラ 2ｇ
☆マヨネーズ 30ｇ～
☆にんにくのすりおろし少量
塩胡椒

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作り方

1
ブロッコリーは適当に切り分けて600w3分くらい
トマトはくし切り
☆を合わせます。
2
ブロッコリーを少量の油で炒めて火が通ってれば☆を入れて固まってきたらトマトを入れて軽く炒めます。
3
味を見て塩胡椒で整えて！！
もの足りなければマヨネーズや鶏ガラを追加してください( *˙˙*)
4

にんにく気になる方は、入れなくてもとても美味しいですよ( *˙˙*)

コツ・ポイント

ブロッコリーレンチンするので時短♡
トマトはしっかり火を入れて柔らかくしてもOK

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お家ご飯屋さん @cook_40170085

2019/05/10 10:25に公開

九州側の甘めな味付けがメインです(*'ᴗ'*)

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このレシピのキーワード

炒めものトマトブロッコリーにんにく卵鶏ガラ

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