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夏バテに！モロヘイヤ納豆
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夏バテに！モロヘイヤ納豆-レシピのメイン写真

夏バテに！モロヘイヤ納豆

emiri✿
emiri✿ @cook_40062167

栄養満点、夏バテ防止！手軽に作れるモロヘイヤ納豆で鉄分とって夏を乗り切りましょう！
このレシピの生い立ち
夏といえばモロヘイヤ！食欲ない時にズルズルっと食べます。
これに生卵を加えるとさらに美味しくなります。

栄養満点、夏バテ防止！手軽に作れるモロヘイヤ納豆で鉄分とって夏を乗り切りましょう！
このレシピの生い立ち
夏といえばモロヘイヤ！食欲ない時にズルズルっと食べます。
これに生卵を加えるとさらに美味しくなります。

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夏バテに！モロヘイヤ納豆

emiri✿
emiri✿ @cook_40062167

栄養満点、夏バテ防止！手軽に作れるモロヘイヤ納豆で鉄分とって夏を乗り切りましょう！
このレシピの生い立ち
夏といえばモロヘイヤ！食欲ない時にズルズルっと食べます。
これに生卵を加えるとさらに美味しくなります。

栄養満点、夏バテ防止！手軽に作れるモロヘイヤ納豆で鉄分とって夏を乗り切りましょう！
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材料

一人分
  1. 納豆 一パック
  2. モロヘイヤ 適量
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作り方

  1. 1

    モロヘイヤを塩茹でして、適当な大きさに切る。器に納豆→モロヘイヤ→出汁醤油をかけて完成！

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emiri✿
emiri✿ @cook_40062167
2014/07/25 08:32に公開
料理人の父、パティシエの修行をしていた母から、料理をたくさん教わりました⸜(◍ ´꒳` ◍)⸝皆さんのレシピを参考に、楽しみながら料理してます♫感謝♡Instagram emiri_kitchen初めてみました！よかったら覗きに来てください(o´艸`)
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