さつま芋サラダ☆マスタード味

あけこんぶ
あけこんぶ @cook_40175882

さつま芋の甘さ♡♡
玉ねぎの風味♡♡
マスタードと とっても合いますよ!!
このレシピの生い立ち
少しだけ残ったさつま芋を使って、買い物をせずに、しかも美味しい一品をつくりたかったのです。

さつま芋サラダ☆マスタード味

さつま芋の甘さ♡♡
玉ねぎの風味♡♡
マスタードと とっても合いますよ!!
このレシピの生い立ち
少しだけ残ったさつま芋を使って、買い物をせずに、しかも美味しい一品をつくりたかったのです。

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材料

2〜3人分
  1. さつまいも 180g
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. ◉マヨネーズ 大さじ2
  4. ◉粒マスタード 小さじ1
  5. ◉黒こしょう お好みで

作り方

  1. 1

    さつま芋は皮を剥き、約1cm程度のサイコロ状に切り、水にさらす

  2. 2

    今回、さつま芋の加熱には レンジを使うよ
    皿に並べ ラップをし、串がスッと刺さるくらいまで加熱する
    目安:600wで4分

  3. 3

    玉ねぎはスライスする

  4. 4

    玉ねぎを塩もみした後、流水で塩を洗い流し、更に玉ねぎを水にさらすと
    辛味が消える

    辛味が抜けたら、水気を切ってね

  5. 5

    さつま芋が熱いうちに、玉ねぎと和える

    粗熱が取れるまで置いておく

  6. 6

    ◉を合わせ
    粗熱が取れた⑤とよく和える

    完成

コツ・ポイント

さつま芋は、もちろん茹でても良いですよ。
レンチンする時は、軟らかさを確認しながら、少しずつ加熱してください。
さつま芋は、甘い種類が美味しいです。

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あけこんぶ
あけこんぶ @cook_40175882
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中国在住。外食以外はほぼ和食です。現地で調達出来る食材と、日本から持って来た保存食を工夫しながら日々奮闘中です!
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