お砂糖なし。南瓜とクリームチーズのプリン

misumisu07 @misumisu0722
お砂糖なしの南瓜プリンにクリームチーズも加えて。
糖質制限さん用の低糖質スイーツです。
南瓜入りでお砂糖なしでも甘め。
このレシピの生い立ち
お砂糖なしチーズケーキをいろいろ作ってます。
今回はプリンに南瓜とクリームチーズを入れて。
お砂糖なし。南瓜とクリームチーズのプリン
お砂糖なしの南瓜プリンにクリームチーズも加えて。
糖質制限さん用の低糖質スイーツです。
南瓜入りでお砂糖なしでも甘め。
このレシピの生い立ち
お砂糖なしチーズケーキをいろいろ作ってます。
今回はプリンに南瓜とクリームチーズを入れて。
作り方
- 1
南瓜は適当な大きさに切って8分ほど茹でて皮を取り、潰します。
- 2
1へクリームチーズを加え混ぜます。
- 3
生クリームを加え混ぜます。
- 4
卵を溶いて加え混ぜます。
- 5
型にバターを塗り、生地を高い位置から流し入れます。
トントンと空気抜き。 - 6
たっぷりのお湯を沸かした鍋にラックを入れて5をのせて蒸します。
再沸騰してから弱火で14分でした。 - 7
竹串チェックして冷まします。
完全に冷めたら冷蔵庫へ。 - 8
生クリームを飾ります。
- 9
食べた感じが、ゼラチンで固めた南瓜レアチーズケーキより冷えないので冬向きかも。
- 10
小さく作っても。
お砂糖なしのクリームチーズ入り南瓜プリン ID: 20017495 」 - 11
お砂糖なしの南瓜レアチーズケーキ。(ID:19720827)
- 12
丸ごと南瓜の蒸しプリン ID: 19295443
コツ・ポイント
ブログにも手順のせてます◎
http://www.misublog.com/entry/2015/12/11/064708
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20307740














