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ささ身の梅胡桃の挟みフライ
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ささ身の梅胡桃の挟みフライ-レシピのメイン写真

ささ身の梅胡桃の挟みフライ

Miiyasusho
Miiyasusho @cook_40127699

淡白なささ身に梅・胡桃・大葉3点セットで大満足★お弁当にも★揚げ物なのに以外にサッパリ食べれます。
このレシピの生い立ち
いつも作るんですが袋の開いた胡桃があったので入れて作りました。

淡白なささ身に梅・胡桃・大葉3点セットで大満足★お弁当にも★揚げ物なのに以外にサッパリ食べれます。
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ささ身の梅胡桃の挟みフライ

Miiyasusho
Miiyasusho @cook_40127699

淡白なささ身に梅・胡桃・大葉3点セットで大満足★お弁当にも★揚げ物なのに以外にサッパリ食べれます。
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いつも作るんですが袋の開いた胡桃があったので入れて作りました。

淡白なささ身に梅・胡桃・大葉3点セットで大満足★お弁当にも★揚げ物なのに以外にサッパリ食べれます。
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材料

2人分
  • ささ身 4本
  • ◯梅干し(甘め) 3個
  • ◯胡桃 10個
  • ◯大葉 3枚
  • ◯みりん 小さじ2
  • 大葉 4枚
  • 塩・胡椒 適量
  • 小麦粉 適量
  • 玉子 1個
  • パン粉 適量
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    ◯を細かくみじん切りにしてみりんを入れて混ぜておきます。

    • ささ身の梅胡桃の挟みフライ作り方1写真
  2. 2

    ささ身を縦に開きます。塩・胡椒をしっかり目にしておきます。

    • ささ身の梅胡桃の挟みフライ作り方2写真
  3. 3

    大葉・◯をのせます。縦に半分に折り小麦粉・玉子・パン粉をつけ160℃くらいから揚げます。

    • ささ身の梅胡桃の挟みフライ作り方3写真
  4. 4

    • ささ身の梅胡桃の挟みフライ作り方4写真

コツ・ポイント

肉厚だったら少し肉をたたく。高温で揚げると中身に温度がいかないままで焦げるので少し低温からじっくり揚げるといいみたいな気がします。

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Miiyasusho
Miiyasusho @cook_40127699
2018/01/10 10:48に公開
柴犬とアメトーークをこよなく愛する広島県人♡皆様の素敵RPに出会幸せです。
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このレシピのキーワード

フライ 大葉 ささみ くるみ 梅ぼし 卵 小麦粉

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