黒糖黒酢バナナヨーグルト まりっちレシピ @cook_40290885 ★このレシピの生い立ち！ もっと読む ★このレシピの生い立ち！ もっと読む 黒糖黒酢バナナヨーグルト まりっちレシピ @cook_40290885 ★このレシピの生い立ち！ もっと読む ★このレシピの生い立ち！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 約10日分 コーヒーなどの空き瓶 黒糖 100g 玄米黒酢 200g バナナ 100g ヨーグルト アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料を用意します。黒糖は色々混ざってない純粋な物を。黒酢は体にいい玄米黒酢を選んでください 2 ビンを計りに乗せて、黒糖、黒酢、輪切りにしたバナナを全部入れる。 3 軽くかき混ぜて、フタをせずに電子レンジで40秒チン。すぐにフタを閉めて、半日常温で置いて完成 4 冷蔵庫で冷やしたら、ヨーグルトにかけてどうぞ♪ヨーグルトはビヒダスの脂肪０が酸味が少なく食べやすくてお勧め コツ・ポイント 酢なのであまり食べすぎると胃が荒れるので、１日大さじ２～３杯までに！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20309176 コピーしました！ まりっちレシピ @cook_40290885 2016/06/18 05:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード バナナ ヨーグルト 黒糖 似たレシピ その他のレシピ きなここあずき れんこんの旨だしはさみ焼き もやしの味噌汁 ★ 牛脂を使ってコクましまし 横浜発♡秋の和栗の天ぷら ピーマンと鮭フレークの塩こんぶ炒め 居酒屋メニュー♡おくらチーズおかか♪ ☆簡単☆ふわふわ卵とワカメの春雨スープ 屋台の味！簡単絶品♡「あの」玉こんにゃく 豚こまde♡簡単なんちゃってチャーシュー 夏大根の冷やしおでん Ginger Garlic Broccoli Stirfry - Chinese Style Salmon or Tuna Patties Candied Peppers Muffin Pan Frittatas Quick Oven Chicken ★低糖質パスタ★カチョエペペ ささみと明太子のカラフルなサラダ☆*+ 話題入り♡強力粉と全粒粉で簡単スコーン☆ ナスとオクラの夏野菜煮浸し 麺つゆで♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20309176
アプリでひらく
