塩茹でするだけ!そら豆

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

そら豆を塩茹でしただけ!びっくりするくらい直ぐに火が通ります。
このレシピの生い立ち
実家からそら豆を貰ってきました。主人が好きなので、まずは、塩茹でしました。

塩茹でするだけ!そら豆

そら豆を塩茹でしただけ!びっくりするくらい直ぐに火が通ります。
このレシピの生い立ち
実家からそら豆を貰ってきました。主人が好きなので、まずは、塩茹でしました。

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材料

  1. そら豆 サヤから出して100g
  2. 小さじ1.5
  3. 500ccぐらい

作り方

  1. 1

    塩を加えた湯を沸騰させ、サヤから取り出したそら豆を加える。

  2. 2

    1分半茹でる。ザルに上げて粗熱を取り完成!

  3. 3

    そのままでも美味しいですが、軽く塩を振ってお召し上がり下さい。

  4. 4

    皮は窪んだ部分を手で少しだけ破り、軽く指で押さえれば簡単に取り出せます。

コツ・ポイント

茹でたそら豆は、冷水に浸けず、ザルに上げて自然に粗熱を取ります。熱々が美味しいと思います。そら豆の皮は、窪んだ部分を手で少しだけ破り、指で押さえれば簡単に取り出せます。

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かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen
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主人が亡くなり娘と2人暮らしになりました。最近は少しおサボり中です。料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました 社会人の2人の娘がいます!長女は結婚して遠方に住んでいます ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!Instagram始めました!ユーザー名: @kacchan.s0205
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