麻婆大根、豆腐入り

pinga♪
pinga♪ @cook_40090010

本格的な麻婆豆腐。大根も入ってボリュームアップ!
このレシピの生い立ち
麻辣醤を手に入れたので作ってみました。

麻婆大根、豆腐入り

本格的な麻婆豆腐。大根も入ってボリュームアップ!
このレシピの生い立ち
麻辣醤を手に入れたので作ってみました。

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材料

  1. ひき肉 300g
  2. 大根 1/2本
  3. ネギみじん 好きなだけ
  4. 豆腐 1丁
  5. ニンニクみじん 大さじ1/2
  6. しょうがみじん 大さじ1/2
  7. 麻辣醤 大さじ1
  8. 豆鼓醤 大さじ2
  9. 醤油 大さじ1
  10. 鶏がらスープ 300ml
  11. 味精 2周
  12. 水溶き片栗粉 大さじ1
  13. ごま 1周
  14. 山椒油 1周

作り方

  1. 1

    大根は皮をむいて1cm角にカット、豆腐も角切りにカット、鍋に火をつけひき肉を油が出るまで炒める

  2. 2

    にんにくしょうがを入れ、香りが出たらネギを入れ、馴染んだら麻辣醤豆鼓醤を入れて香りが出るまで焦がす

  3. 3

    鍋肌から醤油を回し入れ、焦がし醤油の香りがしたら鶏がらスープを入れる

  4. 4

    沸騰したら大根を入れ、半透明になったら豆腐も入れる

  5. 5

    大根に火が通ったら味の素を入れて、火を消す

  6. 6

    少し温度が下がったら水溶き片栗粉を入れ、混ぜて火をつける

  7. 7

    ごま油を入れ、完成間近で山椒油を入れて完成。食べるときは花椒を

コツ・ポイント

できれば豆腐はいったんお湯で茹でるか、水切り豆腐だと崩れなくて扱いやすいです。

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pinga♪
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両親が糖尿病で、2011年から糖質制限を取り入れながら自分もダイエット?をしてきましたが、妊娠したら妊娠糖尿病になってしまい(^_^;)なるべく手がかからない、簡単で糖質オフな料理を目指しています。最近はほとんど覚書き用です。
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