いつものハンバーグのたねにすりごまをプラスして混ぜるだけで、栄養アップ！
このレシピの生い立ち
ごまは、昔からの栄養バランスの「まごわやさしい」に含まれるほど栄養価の高い食材です。
色々なレシピに時にはたくさん、時にはさりげなく入れて１日の中ではたくさん摂りたいですね。