☆簡単☆蜜柑の皮入りジュース

ゆか☆猫
ゆか☆猫 @cook_40275891

蜜柑の皮の陳皮がインフルエンザに効くそうで、父から教えてもらったレシピ。TVで見てアレンジしたらしい。
このレシピの生い立ち
TVで陳皮がインフルエンザに良いと見て、父が飲みやすくアレンジしたジュース。

三ヶ日蜜柑を使っていますが、お好きな蜜柑でも大丈夫だと思います。

明治ブルガリアヨーグルト無糖を使っていますが、他のプレーンヨーグルトでも大丈夫です。

☆簡単☆蜜柑の皮入りジュース

蜜柑の皮の陳皮がインフルエンザに効くそうで、父から教えてもらったレシピ。TVで見てアレンジしたらしい。
このレシピの生い立ち
TVで陳皮がインフルエンザに良いと見て、父が飲みやすくアレンジしたジュース。

三ヶ日蜜柑を使っていますが、お好きな蜜柑でも大丈夫だと思います。

明治ブルガリアヨーグルト無糖を使っていますが、他のプレーンヨーグルトでも大丈夫です。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2~3人前
  1. 三ヶ日みかん(皮ごと) 2個
  2. バナナ 2本
  3. 明治ブルガリアヨーグルト無糖 大さじ2杯
  4. はちみつ 大さじ2杯

作り方

  1. 1

    三ヶ日みかんをお湯でさっと洗い、へた部分は捨てる。
    そして、皮ごと適当に手でちぎる。

  2. 2

    バナナ2本を手でちぎってミキサーに入れる。

    明治ブルガリアヨーグルトを大さじ2、はちみつ大さじ2をミキサーに入れる。

  3. 3

    滑らかになるまでミキサーで混ぜる。

コツ・ポイント

ミキサーにかけるだけ。コツはなし。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ゆか☆猫
ゆか☆猫 @cook_40275891
に公開
初めまして。簡単なメニューを探して、時々つくれぼを送っています。実家の調理と掃除、主婦をしています。最近はDELISH KITCHENも参考にしています。HN ぽてみでつくったよレポートしています。つくれぼしてくれた方々、いいねしてくれる方々、いつも有難うございますm(_ _)m
もっと読む

似たレシピ