鶏胸肉とレンコンの青海苔天ぷら

Name: 鶏胸肉とレンコンの青海苔天ぷら
Yield: 3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏胸肉 1枚; レンコン 150ｇ; 天ぷら粉 天ぷら粉に記載された分量; 青海苔 適量

松本家の食卓☆ @cook_40128706

さっぱり鶏胸肉で天ぷら。あっさり食べれるしお弁当にも！
このレシピの生い立ち
鶏胸肉料理を研究中！

鶏胸肉とレンコンの青海苔天ぷら

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さっぱり鶏胸肉で天ぷら。あっさり食べれるしお弁当にも！
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材料

3人分

鶏胸肉 1枚
レンコン 150ｇ
天ぷら粉天ぷら粉に記載された分量
青海苔適量

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作り方

1

鶏胸肉はそぎ切りにして片栗粉を馴染ませておく。
2

レンコンは皮をむいて輪切り。水に５分さらしよーく水気をとっておく。
3

天ぷらこに青海苔を入れる。
4

170度の油で上げていく。

コツ・ポイント

塩で食べてもいいし、柚子胡椒はとてもよく合います！

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つくれぽ

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松本家の食卓☆ @cook_40128706

2018/01/18 10:49に公開

毎日のごはん作りが少し楽しく、少しラクになるようなレシピを紹介しています🍳身近な食材を使って、簡単で作りやすく、身体にやさしい料理を心がけています。🌿薬膳コーディネーター旬の食材を取り入れながら、おいしく元気になれるレシピを発信中😊気軽に「つくれぽ」やフォローしていただけると嬉しいです♪YouTube。TikTok。インスタにて動画配信しています。https://www.youtube.com/@matsumoto1224

このレシピのキーワード

天ぷられんこんテンプラ粉鶏胸肉

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