グルテンフリービーガン米粉＆べジキッシュ
VegeHeart @cook_40079362
ベジタリアン ビーガン仕様の米粉100％ お豆腐＆大豆ミートのキッシュ。アレルギーのお子様にもおすすめっ※卵不使用
このレシピの生い立ち
卵や小麦アレルギーのお子様にも安心してお召し上がりいただけるベジタリアン ビーガン仕様のキッシュです♪グルテンフリーのとってもヘルシーなキッシュなのでご家族みんなでお召し上がりいただけます。卵は不使用ですが見た目もリアルな仕上がりです。
グルテンフリービーガン米粉＆べジキッシュ
ベジタリアン ビーガン仕様の米粉100％ お豆腐＆大豆ミートのキッシュ。アレルギーのお子様にもおすすめっ※卵不使用
このレシピの生い立ち
卵や小麦アレルギーのお子様にも安心してお召し上がりいただけるベジタリアン ビーガン仕様のキッシュです♪グルテンフリーのとってもヘルシーなキッシュなのでご家族みんなでお召し上がりいただけます。卵は不使用ですが見た目もリアルな仕上がりです。
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- 1
ベジハート米粉パンケーキミックスプレーン無糖を使用した生地レシピはこちら ID : 20042741
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- 2
ほうれん草 しめじ べジミート※水で戻したもの を塩、オリーブオイルでしんなりするまで炒め 洋風だしを少々加える
- 3
お豆腐100g 水おおさじ１ ベジハート米粉パンケーキミックスかぼちゃ おおさじ2 をよく混ぜ
炒めた具材を加えて混ぜる -
- 4
タルト生地にすべて具材を入れ 180度のオーブンでこんがり焼き色が付くまで焼く※約15～20分
- 5
余熱を冷まし 型から外して お好きな大きさにカット♪お醤油をたらすとおいしいですよ♪
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コツ・ポイント
卵は不使用ですが米粉パンケーキミックスかぼちゃフレーバーで卵を使ったキッシュに近いお色に仕上がります(^_-)-☆ベジハート米粉のパンケーキミックス http://vege-heart.com/
つくれぽ
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