作り方
- 1
卵を溶いてほうれん草を混ぜます
- 2
混ぜたら電子レンジで1分20秒。そのあと出して少し混ぜてからもう1分。
お好みでケチャップ、マヨネーズなどかけて!
コツ・ポイント
特にないです!
似たレシピ

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簡単☆ほうれん草とトマトのポン酢和え
レンジで簡単にパパッと作れます!!サラダやおつまみとしてもOKです ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )


ほうれん草としめじの和物
パパッと作れる副菜を何となくで作ってみました


簡単☆ほうれん草のお味噌汁(*^ω^*)
簡単にパパッと作れます!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20316482