きのこと大根のトマトカレー

木村食堂
木村食堂 @cook_40053373

きのこと大根のヘルシーカレーです!肉を使わなくても満足できる一品です。
このレシピの生い立ち
きのこのカレーを作ろうと思ったら大根もあったので、せっかくなので混ぜてしまいました。

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材料

  1. エリンギ 2本
  2. ぶなしめじ 1/2個
  3. まいたけ 1/2個
  4. 大根 1/2本
  5. 【調味料】
  6. トマト缶 1缶
  7. コンソメキューブ 1個
  8. 小1/2
  9. 醤油 大1
  10. ソース 大1
  11. ケチャップ 大1
  12. メイプルシロップ(なければ砂糖) 大1
  13. 【スパイス】
  14. S&Bカレー粉(赤缶) 大1
  15. クミン お好み
  16. クローブ お好み
  17. シナモン お好み
  18. ハバネロペッパー お好み
  19. ブラックペッパー お好み

作り方

  1. 1

    角切りにした大根を表面が少し焦げるまで焼きます。

  2. 2

    きのこを軽く炒めます。

  3. 3

    トマト缶と調味料を入れて中火で15分煮込みます。

  4. 4

    煮込み終わったらスパイスを入れてかき混ぜ、火を止めます。

  5. 5

    完成です。ご飯はもちろんですが、芋や豆との相性もバッチリです。

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レシピ作者

木村食堂
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冷蔵庫にあまっているものでちゃちゃっと料理しています。マンガとレシピのブログ「木村食堂(http://ameblo.jp/kimsapp21/)」もやっております。
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