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低糖質ダイエットにツナサラダを食べよう-レシピのメイン写真

低糖質ダイエットにツナサラダを食べよう

スナックあられ
スナックあられ @cook_40103572

サニーレタスとツナのサラダです
味付けはたっぷりタマネギぽん酢と七味唐辛子
低糖質ダイエットに最適だと思います
このレシピの生い立ち
なんとなくテキトーに作りました

サニーレタスとツナのサラダです
味付けはたっぷりタマネギぽん酢と七味唐辛子
低糖質ダイエットに最適だと思います
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なんとなくテキトーに作りました

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スナックあられ
スナックあられ @cook_40103572

サニーレタスとツナのサラダです
味付けはたっぷりタマネギぽん酢と七味唐辛子
低糖質ダイエットに最適だと思います
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なんとなくテキトーに作りました

サニーレタスとツナのサラダです
味付けはたっぷりタマネギぽん酢と七味唐辛子
低糖質ダイエットに最適だと思います
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材料

  • サニーレタス 3~5枚くらい
  • ツナ缶 1缶
  • たっぷりタマネギぽん酢 適宜
  • 七味唐辛子 適宜
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作り方

  1. 1

    サニーレタステキトーにちぎって皿に入れツナを載せたっぷりタマネギぽん酢と七味唐辛子をかけ完成です

    • 低糖質ダイエットにツナサラダを食べよう作り方1写真
  2. 2

    ご飯の量を減らしツナサラダで健康的に痩せましょう

    • 低糖質ダイエットにツナサラダを食べよう作り方2写真

コツ・ポイント

簡単楽ちんダイエットレシピです

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スナックあられ
スナックあられ @cook_40103572
2019/10/10 03:23に公開
簡単 楽チン 節約レシピです 最近はクリームチーズ使ってダイエットメニューです たまに分量間違えてるので味見して下さいね (気付いた時に直してますが)
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このレシピのキーワード

ツナサラダ ツナ サニーレタス 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20318595
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