モロヘイヤ☆スムージー
ハッピーフーズ @cook_40110997
冷凍保存しておいたバナナ1/3本とモロヘイヤ少々。前日残しておいた大根の切れ端少々。バナナ以外は残り野菜&果実が基本です
このレシピの生い立ち
昔で言えば野菜ジュースだよね！スムージーって言うと何だかカッコいい☆
モロヘイヤ☆スムージー
冷凍保存しておいたバナナ1/3本とモロヘイヤ少々。前日残しておいた大根の切れ端少々。バナナ以外は残り野菜&果実が基本です
このレシピの生い立ち
昔で言えば野菜ジュースだよね！スムージーって言うと何だかカッコいい☆
作り方
- 1
モロヘイヤ(葉を茹でたのを小分けに冷凍保存)、バナナ(冷凍保存)、大根(切れ端)、水100ccを入れて1分ﾐｷｻｰ。
-
- 2
初代スムージー用が壊れてしまったので2 代目購入しました！今度は前より音が静かで良かったです♪
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コツ・ポイント
バナナは房で購入したのを小さくカットし1本を1/3位ずつ各々ラップしたのを冷凍保存しておきます。野菜達は前の晩に使用したのを少しずつとっておきます。
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