白菜は1.5センチ幅にざく切り。
ニンニクはみじん切り。

フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火でニンニクを炒める。香りが立ったら、ツナと白菜も入れて、しんなりするまで炒める。

トマト缶を入れて、沸くまで強火→沸いたら弱火で15分煮る。
コンソメ、ハーブソルトで味をつけて完成。