しっとり豆腐とチンゲン菜の豆乳スープ

コンテちゃん
コンテちゃん @cook_40069331

豆乳と煮つめたら豆腐がとろとろに♪新食感スープです☆
このレシピの生い立ち
豆腐と豆乳、チンゲン菜があったので
洋風に作ってみました。

しっとり豆腐とチンゲン菜の豆乳スープ

豆乳と煮つめたら豆腐がとろとろに♪新食感スープです☆
このレシピの生い立ち
豆腐と豆乳、チンゲン菜があったので
洋風に作ってみました。

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材料

たっぷり2人分
  1. チンゲン菜 1株
  2. ウインナー 2本
  3. まいたけ 4分の1株
  4. 絹豆腐 150g
  5. 200ml
  6. 豆乳 200ml
  7. 鶏ガラスープの素 大さじ1
  8. コンソメ顆粒 小さじ1
  9. ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1

    チンゲン菜は1センチ幅、ウインナーは斜め切り、舞茸は石鎚とってほぐしておく。

  2. 2

    鍋でウインナーに焼き目をつけチンゲン菜、まいたけを、加えて炒める

  3. 3

    ある程度火が通ったら水と豆乳、調味料を加えて、9等分にした豆腐を加える。

  4. 4

    一煮立ちしてもう2分くらい煮たらとろとろ豆腐の完成!
    味はお好みに整えてくださいね♪

コツ・ポイント

とくにないです。

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コンテちゃん
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親子でともに健康でい続けるため、ヘルシー思考でメニユーを考えています。みなさんのレシピいつも参考にさせていただいてます☆27.10.17に息子、30.02.26に娘誕生しました☆彡.。ご飯食いの兄ちゃんとおかず食いの妹に毎日振り回されつつ...ワーママなので簡単美味しいをモットーにしてます(笑)
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