熱したフライパンに、油をひき、もやしを投入してさっと炒めます。

もやしと油が絡んだら、スライスしたにんにくと、厚揚げを投入します。
軽く塩コショウを。

炒めあわせます。厚揚げともやしに火を入れます。

スーパーで売ってる焼肉のたれを入れます。
タレ頼み！？
にんにく嫌いな方は何でも良いです。

いい感じに厚揚げともやしを炒めたら、焼肉のたれを入れて絡めて出来上がり！
おつまみと、お弁当のおかずです。